ダンデライオン
尿路感染症の予防・改善・利尿作用・貧血予防・肝機能改善・健胃作用
こんな方におすすめ
- トイレが近い人
- 尿の出が少ない
- 残尿感があるなどの悩みを持つ人
- 膀胱炎などの尿路感染症が気になる人
ダンデライオンのおもな働き
キク科の多年草で、日本ではセイヨウタンポポと呼ばれています。ダンデライオンには利尿作用があり、排出した水分だけ体重が減るので高血圧症にも効果があります。また、ミネラルが豊富で鉄分を多く含むため、貧血の予防にもなります。体内の水分バランスを保ち、脈拍を安定させてくれるカリウムが豊富なことでも知られています。
他にも肝臓や胆のうの機能を高める作用があるといわれており、肝機能障害の治療に昔からよく使用されてきました。根には苦味性の健胃作用、および胆汁分泌の促進作用があるといわれ、苦味健胃薬として用いられます。
ダンデライオンのおもな成分
根の部分にステロール化合体、脂肪酸、糖質などを含んでいます。花にビタミンB1が多く、葉にはビタミンA・B2・C、葉緑素などが含まれています。
ダンデライオンの豆知識
タンポポの名前の由来は、球形の果実穂が綿球（タンポ）に似ていることから「タンポ穂」と名づけられという説と、茎の両端を細く裂いて水に漬けると反り返り、鼓の形になるので「タン、ポン」という音の連想からという説があります。
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