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ギムネマ
糖尿病予防・肥満予防
こんな方におすすめ
- 糖尿病が気になる人
- ダイエットしたい人
- 肥満気味の人
ギムネマのおもな働き
ギムネマに含まれるギムネマ酸は、小腸からの糖分の吸収を抑制し、血糖値の上昇を抑えるといわれています。これにより血糖を抑える働きをするインスリンの分泌量が減り、すい臓の負担が軽くなるため、糖尿病の症状を改善する効果が期待できるのです。
また、糖分だけでなく脂肪の吸収も妨げる作用があり、軽度の肥満にも有効で、生活習慣病予防にもつながると考えられています。
ギムネマのおもな成分
ギムネマの有効成分であるギムネマ酸は、トリテルペンという骨格にグルクロン酸という糖が1個ついた形になっています。
ギムネマの豆知識
インド原産の蔓性のガガイモ科の多年草。インドの伝承医学アーユルヴェーダの中で糖尿、強壮に影響を与えるハーブとして利用されていました。ギムネマの葉を噛むと、甘味を感じなくなるため、ダイエットティーとしてもよく用いられています。
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