グァバ（シジュウムグァバ）
血糖値降下作用・肥満予防・美肌効果
こんな方におすすめ
- 糖尿病が心配な人
- ダイエットしたい人
- 肌を美しくしたい人
- シミや日焼けが気になる人
グァバ（シジュウムグァバ）のおもな働き
グァバの有用成分はポリフェノール化合物であるタンニンです。糖尿病の治療に使われるインスリンの作用と似た働きをする物質が含まれており、食後の血糖値の上昇を抑える作用が報告されています。
他にも、胃腸の働きを活発にする働きがあり、ダイエットにも効果があるとされダイエット茶としてもよく使われています。
また、グァバはメラニン色素の生成に関与する酵素であるチロシナーゼの抑制作用があり、美白にも役立つとされています。
グァバ（シジュウムグァバ）のおもな成分
ポリフェノール化合物であるタンニンの他にも葉緑素、葉酸、ビタミン類、ミネラル、たんぱく質、多糖類などを含み、栄養上の効果も高いと考えられます。
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