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核酸（DNA・RNA）
老化防止・美肌効果
こんな方におすすめ
- 肌を美しくしたい人
- 肌の乾燥が気になる人
- 老化が気になる人
- いつまでも若々しくありたい人
核酸（DNA・RNA）のおもな働き
核酸にはDNA（デオキシリボ核酸）、RNA（リボ核酸）があり、どちらもすべての動植物の細胞核内に存在する染色体で、遺伝をつかさどっています。
細胞が新しく生まれ変わるために必要な物質で、皮膚や髪の再生と老化防止に効果があると考えられています。核酸は20歳までは盛んに生産されますが、加齢とともに生成能力や再生能力が低下していきますので、体外から補うことも必要です。不足すると細胞の新陳代謝が悪くなり、組織や器官の老化が促進されてしまいます。また、基礎代謝が減少するため、体脂肪も増えやすくなります。
核酸（DNA・RNA）が多く含まれる食品
魚（シャケ、イワシ）、酵母、小麦胚芽、ほうれん草、アスパラガス、キノコ、レバー、アセロラ、レモン、乳製品、小魚、海藻類などに含まれています。
核酸（DNA・RNA）の豆知識
DNAは1869年頃に発見されました。RNAは1950年頃に発見され、加水分解して調味料として利用されています。
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