ナットウキナーゼ
血栓溶解作用・血圧降下作用・生活習慣病予防
こんな方におすすめ
- コレステロールが気になる人
- 中性脂肪が気になる人
- 血圧が気になる人
- 生活習慣病が気になる人
ナットウキナーゼのおもな働き
納豆の、ネバネバの部分に含まれるナットウキナーゼは、納豆菌が大豆に作用し、発酵する過程でつくられる酵素で、血栓を溶かす作用があります。ドロドロ血や加齢などにより、体内の血栓溶解酵素の働きが追いつかなくなると、血栓ができやすくなり、心筋梗塞や脳血栓などの血栓症の原因になります。ナットウキナーゼは、この血栓溶解酵素と同様に働き、血栓を溶かして血液をサラサラに保ちます。
また、血液をサラサラにすることで、高脂血症や高血圧、動脈硬化などを予防する効果も期待されます。
ナットウキナーゼの豆知識
血栓は、夜中から早朝にかけてできやすいとされています。ナットウキナーゼは、摂取して約1時間後～8時間以上効果が持続するので、納豆は夕食に食べるのが理想的です。
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