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霊芝は必須ウアミノ酸、カルシウムを多く含み、虚弱な体質を徐々に健康な身体にする働きを持ち、多くの生活習慣病予防に効果があると考えられています。 特に霊芝に多く含まれている高分子多糖体のβ-D-グルカンは、生体の免疫機能を高めたり、間接的にがん細胞を攻撃するので、抗がん作用があるとされています。
β-D-グルカン以外にも、たんぱく質、アミノ酸、ステロール、アルカロイドなど多くの成分を含んでいます。その働きはまだすべてが解明されていません。
霊芝はサルノコシカケ科に属し、日本ではマンネンタケと呼ばれています。古来より不老長寿の薬として珍重されてきました。