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栄養成分事典

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食物繊維(水溶性)難消化性デキストリン

便秘改善・肥満予防・コレステロール値改善・生活習慣病予防

こんな方におすすめ

  1. 便秘がちな人
  2. ダイエットしたい人
  3. コレステロールが気になる人
  4. 血圧が気になる人
  5. 糖尿病が心配な人

食物繊維(水溶性)難消化性デキストリンのおもな働き

おもに植物の細胞内にある貯蔵物質や分泌物のことをいい、水に溶けて水分を吸収し、ゲル化(ヌルヌルした粘性が凝固すること)します。農薬や食品添加物など、人体にあまり好ましくない物質の吸収を妨げ、体外に便として排泄する働きがあります。また、腸内で水分を吸収して膨張するため腸壁を刺激して排便を促し、便秘にも効果があります。

食物繊維(水溶性)難消化性デキストリンが不足すると

満腹感が得にくくなり、その分食べ過ぎてしまったり、便秘になりがちです。そのため、痔などにもかかりやすくなります。

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