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なるほどサプリQ&A
Q 1-4 サプリメントはお薬のように副作用が出ることはないのですか？
A .
サプリメントはお薬ではなく食品ですので、通常でしたらお薬のような副作用が出る心配はありません。ただし、体質や体調などによって、まれに身体に合わないことがあります。特に敏感な方や、食品アレルギーのある方は、パッケージやカタログに記載されている全成分表示や注意表記を必ずご確認 ください。また、初めてお摂りになる場合には、少量から体調をみながら試されることをおすすめします。
メモ：サプリメントに記載されている注意書きは、ほとんどが実際に生じたり、理論的に可能性があるということではなく、一般的なご注意として記載されています。また最近では、安全性に関する情報が、適切な形で提供されなかったり、過剰な警告があったりと混乱が生じることも多いようです。念のために注意は必要ですが、通常はあまり心配されなくてもいいと思います。
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