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※動脈硬化になると血流に影響して肩こりや頭痛、むくみ、手足の冷えなどの不調となって現れることがあります。

「動脈硬化」とは、ある日突然起こるものではなく、毎日の生活習慣の積み重ねから、自覚症状なく進行してしまうものです。
健康な血液は、赤血球や白血球がしなやかで変形しやすく、細い毛細血管も通り抜けてサラサラと流れています。しかし、脂分や糖分の摂り過ぎ、ストレスや疲労などの要因が重なると、赤血球などの膜が硬くなったり細い血管をうまく通れなくなったり、赤血球や白血球の粘着性が増して固まりやすくなるなどの変化が起こります。これがいわゆるドロドロ血液と呼ばれる状態で、このような血液が血管を流れると、血管の内側に余分なものが溜まるなどして、さらに動脈硬化を加速させてしまうのです。放っておくと、血管に血栓が詰まる「血栓症」が起こり、脳梗塞や心筋梗塞など突然死に至る重大な事態を招く危険性が高まります。