


最近では、男性更年期やED(勃起障害)※1という言葉が広く知られるようになってきました。男性の更年期と性ホルモン量減少の関わりについての研究も進んでいますが、男性の場合は性ホルモン(テストステロン)の減少が女性に比べてゆるやかで個人差が大きいため、女性の更年期※2の閉経のようにはっきりとした時期がわからず、症状の現れ方も人によってさまざまなようです。
男性更年期には、眠れない、疲れやすい、性欲の減退などの心身の不調が症状として現れることがあり、なかでもEDは多くみられる症状のひとつです。
EDは決して珍しいことではなく、男性なら誰にでも起こる可能性があります。また、勃起に関わる陰茎の血管はとても細いため、動脈硬化のごく初期の段階でも影響が現れやすく、それがEDを引き起こす要因になっているとも考えられます。もし「EDかな」と感じるようであれば、それは生活習慣を含め、自分のからだを見つめ直すよい機会なのかもしれません。気になる方は、泌尿器科や専門外来を訪ねてみてはいかがでしょう。
男性更年期には、眠れない、疲れやすい、性欲の減退などの心身の不調が症状として現れることがあり、なかでもEDは多くみられる症状のひとつです。
EDは決して珍しいことではなく、男性なら誰にでも起こる可能性があります。また、勃起に関わる陰茎の血管はとても細いため、動脈硬化のごく初期の段階でも影響が現れやすく、それがEDを引き起こす要因になっているとも考えられます。もし「EDかな」と感じるようであれば、それは生活習慣を含め、自分のからだを見つめ直すよい機会なのかもしれません。気になる方は、泌尿器科や専門外来を訪ねてみてはいかがでしょう。
※1 EDとは、性欲はあるのに陰茎が充分に勃起しなかったり、射精まで勃起を維持できないことで満足な性交を行えない状態をいいます。
※2 女性の場合、加齢にともない女性ホルモンが急激に減少します。
※2 女性の場合、加齢にともない女性ホルモンが急激に減少します。

Kansai Med Univ, Urologyのデータより
性ホルモンの分泌量は年齢とともに変化していきますが、男性と女性ではその変化に大きな違いがあります。特に更年期においては女性が急激に減少するのに比べ、男性は比較的ゆるやかに減少するため、症状の現れ方が女性とは異なってきます。
ED(勃起障害)とは医学的に「性欲があるのに陰茎が勃起しなかったり、射精まで勃起を維持できないことで満足な性交を行えない状態」のこと。現在日本では、60歳代の約6割がED患者ともいわれ、誰にでも起こりうる一般的な病気とされています。
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男性更年期を健やかに過ごすひと工夫
コミュニケーションを
お互いのことを理解する努力をし、思いやりをもってコミュニケーションをとるようにしましょう。

家事などでリフレッシュを
料理などにチャレンジしてみることも、気分転換になります。

「〜すべき」から「〜してもいい」に
がんばり過ぎは禁物です。肩の力を抜いてみてはいかがでしょう。

男性の更年期におすすめの成分
ふたつを組み合わせて摂取することで、EDが改善するとの臨床試験が報告されています。
フランス南西部に自生する松の樹皮からの抽出物。プロアントシアニジンをはじめ、40種類以上の有機酸を含み、非常に強い抗酸化力をもっています。動脈や静脈毛細血管の機能維持を助ける働きがあり、老化にともない血管内皮の機能が衰えることで起こる勃起機能の低下を防ぐことが期待されています。

※ピクノジェノール
は、スイスのホーファー リサーチ社の登録商標です。
成長ホルモンの分泌促進や、筋肉の増強作用、血流改善、免疫機能の向上などに関わるとされるアミノ酸の一種。血管の拡張作用があり、勃起機能を助けると考えられています。男性に多い末梢血管疾患の症状改善や、狭心症患者の運動耐性を向上させたなどの報告もされています。


