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強い抗酸化力をもち、老化予防でもおなじみの「コエンザイムQ10」。呼吸する、筋肉を動かす、考えるなど、すべての生命活動に必要なエネルギーのほとんどは、細胞内の“エネルギー生産工場”であるミトコンドリアでつくり出されますが、「コエンザイムQ10」はこのミトコンドリアに多く存在し、エネルギーをつくるプロセスで欠かせない働きをしています。「コエンザイムQ10」は心臓や腎臓、肝臓、筋肉、脳など、人のからだで特にエネルギーを必要とするところに多く含まれており、体内での合成量は20歳の頃をピークに加齢とともに減少することがわかっています。

「α-リポ酸」は、食事から摂った炭水化物（糖質）を細胞内のミトコンドリアへ取り込みやすくし、糖を無駄なくエネルギーに変えてくれます。その結果、糖が体脂肪として蓄積するのを抑え、肥満しにくい体質づくりに役立つため、ダイエットなどにも人気です。また、「α-リポ酸」は、血中に過剰な糖が残るのを防ぐため、血糖値の上昇を抑えると考えられています。

食物から摂った脂肪や、体内に蓄積されている脂肪の燃焼を促すのが「L-カルニチン」。脂肪は細胞のミトコンドリアで燃焼されてエネルギーに変わりますが、単独ではミトコンドリア内に入れません。「L-カルニチン」は、脂肪から分解された脂肪酸と結びつき、ミトコンドリアに運び入れる“運び屋”の役を担っています。脂肪は「L-カルニチン」によって運び込まれることで、効率よく燃焼されるのです。また、「L-カルニチン」は疲労感を抑え、有酸素運動能力をアップすることもわかっています。