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・α—リポ酸・L—カルニチン
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最近運動不足だから、ちょっくら歩きに行ってくるよ。
そうだ、この間からあんたが、やせないととか、運動するぞって言ってたから、聞いてきたことがあるんだよ。
聞いてきたって、いったい誰に?
ほら、この横町に物知りのご隠居さんがいるって教えてもらったろう?その人に聞いたらね、運動するなら、摂ったらいいものがあるんだって。
摂るって、何を?
難しい名前で、しかも3つもあるから、ちゃんと聞いとくれよ。えーと、コエンザイムQ
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、α—リポ酸、L—カルニチンっていうんだよ。
ええ?そりゃいったい何だい?
コエンザイムQ
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はね、食べ物がエネルギーになるのに欠かせないものらしいよ。α—リポ酸は、ご飯や麺類なんかの炭水化物をエネルギーとして使われやすくしてくれるし、L—カルニチンってのは、食べ物の脂肪やからだに溜まった脂肪を燃やしてエネルギーになるのを助けてくれるんだって。
へーぇ、なんかすごそうだね。
運動するときなんかに、この3つを摂ると、あんたみたいに、太り気味を気にしてる人には、ありがたい助っ人になってくれるらしいんだ
よ。それにさ、疲れにもいいって聞いたんだよ。疲れるのは、からだの中のエネルギーが不足してるってことで、さっき言った3つみたいにエネルギーを生み出すのを助けてくれるものを摂ると、疲れがとれて元気になるんだって。
そいつはうれしいね。しかしそんなややっこしい名前のもん、いったいどうやって摂ったらいいんだよ。
栄養補助食品になってて、3ついっぺんに摂れるものもあるってさ。
そりゃ便利だ。太り気味の解消に役立つうえ、疲労回復にもなる…そうとわかったら、さっそくそいつを手に入れてくれよ。それにしてもお前、俺達、まだ引っ越してきたばかりだってぇのに、いつの間にご隠居さんと知り合いになったんだい?
あたしはもう、横町中の人と仲よくしてるよ。
はぁー、おそるべし、女房の力かぁ。
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