ここんところもの忘れがひどくて、ご隠居さんに忘れん坊につける薬がないか聞いて来いなんて、かみさんがうるさいんですよ。
もの忘れも老化現象のひとつですから、年とともに多くなるのは、まぁ、ある程度は仕方がないことでしょうな。
そうですよねぇ。でも、ご隠居さんはおいらよりずっと年上なのに、いつもとてもしっかりしておられますが、秘訣はないんですかい？
秘訣ではないですが、脳細胞にいい刺激を与えたり、血流をよくすると、脳の働きもよくなると考えられてますな。
それには、どうしたら？
いろいろと頭を使うことでも、脳に刺激を与えられますが、イチョウ葉エキスなんかも、血流改善に役立つようですぞ。
ほう、そんないいものがあるんですか？
フラボノール配糖体やテルペンラクトン類などが血流を促す働きをするそうなんじゃ。ヨーロッパでは、脳循環不全にともなう機能障害の医薬品として使われているそうですぞ。
すごいですね。
魚油に多く含まれるDHAという必須脂肪酸は、脳の細胞膜に存在していて、記憶をつかさどる海馬という部分には特に高い割合で含まれているそうですな。脳内の情報伝達をスムーズにして、脳の機能維持や、認知症の予防にも役立つといわれておるんじゃよ。
それじゃ、イチョウ葉とDHAを両方まとめて摂ったらどうですかい？
そうしてください。ただし、毎日摂るのを、忘れんようにな。
まず、その名前を忘れんように、ちゃんと書いて帰ります。
オーイ。今、書いたメモを忘れとるぞ！
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